Diş Doktoru Uyardı: Şekerden Sonra Peynir Yiyin
Uzmanı uyardı: “dişlerinizin çürümesini istemiyorsanız şekerden sonra peynir yiyin”
SİVAS – Ramazan Bayramında çocukların şeker tüketiminin artması diş sıhhati konusunda olumsuz tesirlere sebep olabiliyor. Şekerin asit oluşturup diş çürüklerine yol açabileceğini belirten Diş doktoru Hüseyin Ceylan, şeker sonrası peynir tüketiminin riski azaltabileceğini söyledi.
Ramazan Bayramı‘nda artan şeker tüketimi, bilhassa çocukların diş sıhhatini tehdit ediyor. Uzmanlar, şekerin ağızdaki bakteriler tarafından fermente edilerek aside dönüştüğünü ve diş minesini aşındırarak çürük oluşumuna neden olabileceğini belirtiyor. Çocuklarda diş sıhhatini korumak için bayram müddetince şeker tüketiminin aileleri tarafından sonlandırılması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, diş fırçalama sıklığının artırılmasının yanı sıra, diş fırçalama imkanının bulunmadığı ortamlarda ise bir dilim peynir tüketmenin ağız pH istikrarını düzenleyerek çürük oluşumunu önleyebileceğine dikkat çekiliyor. Mevzuya ait açıklamalarda bulunan Diş doktoru Hüseyin Ceylan, çocukların diş sıhhatinin korunması gerektiğini belirterek, “Süt dişlerindeki çürükler yalnızca süreksiz bir sorun değil. Altı yaşından itibaren çıkmaya başlayan daimi dişler de süratli bir formda çürüyebilir. Çocuklar, ömür uzunluğu kullanacakları dişlerini erken yaşta kaybedebilir” ikazında bulundu.
“Çocuklar daimi dişlerini kaybedebilirler”
Bayramda tüketilen şekerlerden sonra dişlerin olağan vakitlerden daha fazla fırçalanması gerektiğini belirten Diş tabibi Hüseyin Ceylannazik,”Mübarek Ramazan Bayramı, öbür ismiyle Şeker Bayramı. Bilhassa bu periyotta çocuklar misafirliğe gitgide fazla şeker tüketiyorlar. Şeker, ağızdaki bakteriler sayesinde fermante edilip aside dönüşebiliyor. Bu asit, diş minesi üzerinde kalıp dişlerin süratli bir biçimde çürümesine neden olabilir. Bunu önlemek için şeker tüketimi sonlandırılmalı, diş fırçalama sayısı başka vakitlere nazaran biraz daha artırılmalı. Birebir vakitte şekerli besin tüketiminden sonra şayet diş fırçalanamıyorsa, bir dilim peynir yenip diş çürümesi değerli derecede önlenebilir. Peynir, ağız ortamının pH bedelini yükseltip nazik bir ortam oluşturur. Bu da, bakterilerin oluşturduğu diş minesi erozyonuna sebebiyet veren asidi nötralize eder. Ayrıyeten, çürük önlenmesinde tesirli olan kalsiyum ve fosfat içerir ve peynire has bir protein olan kazein, diş çürüğü önlemede son derece tesirlidir. Yetişkinler, çocuklar kadar şeker tüketmediği için temel esirgeyici olmamız gerekenler çocuklardır. Süt dişlerindeki çürükler yalnızca süt dişlerini değil, 6 yaşından itibaren çıkmaya başlayan daimi dişleri de etkileyebilir. Bu durumda, birkaç yıl içinde tahminen ömrünün sonuna kadar kullanacağı dişi 6,7 yaşlarında kaybedebilir” dedi
