- Anasayfa
- •
- Uyku
Uyku
Genel
Yatakta Ekran Kullanımı Uykusuzluk Riskini Artırıyor
Uyku öncesi yatakta ekran karşısında vakit geçiren şahısların, uykusuzluk ve uyku kaybı yaşama mümkünlüğünün daha yüksek olduğu belirlendi. Norveç’te yapılan ve 18-28 yaş kümesinde 45 bin 200’ü aşkın öğrenciyi kapsayan araştırmada, uyku öncesi yatakta …