Uzmanlar, aort damarındaki hastalıklara karşı kalp sıhhatini korumak için hayat stilinde yapılacak kolay ancak tesirli değişimlerin risk faktörlerini azaltabileceğini, ailesinde kalp rahatsızlığı bulunanlar ve risk kümesinde olanların kesinlikle sistemli denetimlerden geçmesi gerektiği ikazında bulundu.
Liv Hospital Girişimsel Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Kadriye Orta Kılıçkesmez, AA muhabirine yaptığı değerlendirmede, denetimsiz hipertansiyon, aort anevrizması, travma, genetik bağ dokusu hastalıkları ve kimi doğumsal kalp hastalıklarının aort yırtılmasına neden olduğunu söyledi.
Kılıçkesmez, aort diseksiyonunun çoğunlukla 60 yaş üzeri erkeklerde görülmekle birlikte, bağ dokusu hastalığı olan genç bireylerde de meydana gelebileceğini belirterek, risk faktörleri ortasında erkek cinsiyet, sigara kullanımı, ailesel yatkınlık ve uzun vadeli hipertansiyonun olduğunu kaydetti.
Kovid-19 aşılarının, bilhassa mRNA temelli olanların, çok nadiren kalp kası iltihabı üzere komplikasyonlarla ilişkilendirildiğinin bilimsel yayınlarda bildirildiğini, lakin bunun sıklığının düşük olduğunu ve ekseriyetle genç erkeklerde görüldüğünü vurgulayan Kılıçkesmez, “Kovid-19 enfeksiyonunun kendisi kalp kası tutulumuna, pıhtı oluşumuna ve kalp krizine neden olabilmektedir. Bilimsel datalar, aşıların kalp krizi riskini artırdığına dair genel halk telaffuzlarını desteklememektedir. Bilakis, aşılar önemli enfeksiyon ve buna bağlı kalp komplikasyonlarını önlemede tesirlidir.” dedi.
Kalp sıhhatini korumak için bireylerin hayat şekli değişikliklerine yönelmesinin kıymetli olduğunu vurgulayan Kılıçkesmez, istikrarlı ve Akdeniz tipi beslenme, nizamlı fizikî aktivite yapma, sigara ve alkolün bırakılması, gerilim idaresi, kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol seviyelerinin denetimi ve nizamlı sıhhat denetimleri ile risk taramalarının yapılmasının önerilen en önemli tedbirler olduğunu lisana getirdi.
Kılıçkesmez, kalp hastalıklarını önlemek için kimi denetimlerin tertipli yapılması gerektiğini belirterek, şöyle devam etti:
“Her bireyin nizamlı aralıklarla tansiyon takibi yapması, kolesterol ve trigliserid seviyelerinin erişkinlerde 1-2 yılda bir, risk faktörü olanlarda ise daha sık denetim edilmesi gerekir. Açlık kan şekeri taraması, risk kümesindeki bireylerde ve şikayeti olanlarda EKG ve efor testi yapılması, kalp yapılarının ve işlevlerinin değerlendirmesi için ekokardiyografi gerekir. Toplumda kalp sıhhatine dair farkındalık giderek artmakla birlikte hala istenilen seviyede değildir. Bilhassa genç bireylerde tedbire şuuru zayıf kalmaktadır. Bu nedenle toplum sıhhati eğitimlerine yük verilmeli, okullarda kalp sıhhatiyle ilgili ders içerikleri oluşturulmalı, medya yoluyla kamu spotları ve bilinçlendirici kampanyalar yapılmalı, sistemli tarama programları yaygınlaştırılmalı ve aile hekimliği üzerinden teşvik edilmelidir.”
“Erkeklerde ve 60 yaş üzerindekilerde daha sık rastlanıyor”
İstanbul Aydın Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tolga Aksu, kalp-damar hastalıklarının günümüzde hala en yaygın vefat nedenleri ortasında yer aldığını, bilhassa aort yırtılması üzere sinsi ilerleyen tabloların ise önemli hayati riskler taşımaya devam ettiğini kaydetti.
Aort yırtılmasının kalpten çıkan ana atardamarın iç katmanının yırtılmasıyla ortaya çıktığını ve bu yırtıktan damar duvarına sızan kanın, damar yapısını bozarak ani ve ölümcül sonuçlara neden olabildiğine dikkati çeken Aksu, “Ani başlayan, ekseriyetle göğüs ya da sırt bölgesine yayılan yırtıcı biçimde ağrılarla kendini muhakkak eden bu durum, bilhassa hipertansiyon hastaları, bağ dokusu bozuklukları, doğumsal damar yapısı anormallikleri ve ileri yaştaki bireylerde görülüyor. Erkeklerde ve 60 yaş üzerindekilerde daha sık rastlanıyor.” sözlerini kullandı.
Kalp sıhhatini tehdit eden bir başka kıymetli başlığın ömür şekline bağlı risk faktörleri olduğuna değinen Aksu, sigaranın damarları daraltarak damar sertliğini hızlandırdığını ve kalp krizi ile felç riskini artırdığını, çok alkol tüketiminin ritim bozuklukları ve kalp kası hasarına neden olabildiğini, obezitenin ise hipertansiyon, diyabet ve kolesterol yüksekliği üzere hastalıklarla kalp sıhhatini tehdit ettiğini ve bu faktörlerin bir ortaya gelmesiyle riskin katlanarak arttığını lisana getirdi.
Kalp hastalıklarından korunmak için hayat usulünde yapılacak kolay lakin tesirli değişikliklerin büyük kıymet taşıdığını lisana getiren Aksu, kalp sıhhati konusunda toplumda farkındalık her geçen gün artsa da hayat stili değişikliklerinin benimsenmesinde ve denetimlerin aksatılmamasında hala önemli eksiklikler olduğunu kaydetti.
Kovid-19 kalp hastalıklarında aşıdan daha riskli
Memorial Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Özge Özden Kayhan ise pandemi devri geliştirilen aşılarla ilgili bilimsel temele dayanmayan birtakım söylentilerin halk ortasında tasaya yol açtığını belirterek, şöyle devam etti:
“Aşı sonrası ender görülen kalp kası iltihabı üzere yan tesirler bilhassa genç erkeklerde düşük oranda bildirilmiş olsa da bu durumlar çoğunlukla hafif seyretmiş ve zaten düzelmiştir. Lakin burada asıl risk Kovid-19 hastalığının kendisidir. Zira virüs kalp kasına direkt ziyan verebilir, ritim bozukluklarına ve önemli kalp yetmezliğine neden olabilir. Bilimsel bilgiler net bir biçimde gösteriyor ki aşı olmak kalp hastalıkları açısından aşı olmamaktan çok daha inançlıdır. Ayrıyeten aşı sonrası kalp krizi riskinde manalı bir artış saptanmamıştır. Hasebiyle kalp hastaları da dahil olmak üzere toplumun genelinde aşı tersliğine dayanan bu cins telaffuzlara değil, bilimsel delillere kulak verilmelidir.”
Kalp sıhhatini müdafaanın tertipli hareket, istikrarlı beslenme ve ziyanlı alışkanlıklardan uzak durmaktan geçtiğini belirten Kayhan, “Kalp hastalıklarının yüzde 80’den fazlası aslında önlenebilirken, her yıl milyonlarca insan yalnızca ömür usulü yanılgıları yüzünden hayatını kaybediyor. Sessiz seyreden yüksek tansiyon, denetimsiz kolesterol ve bilinmeyen şeker, bireylerin farkında bile olmadan kalp krizine taban hazırlıyor. Bu risk faktörlerinin büyük kısmı erken devirde hiçbir belirti vermediği için ‘Kendimi güzel hissediyorum’ fikri aldatıcıdır.” değerlendirmesini yaptı.
Toplumda kalp sıhhatine dair farkındalığın hala olması gereken düzeyde bulunmadığına işaret eden Kayhan, kalp hastalıklarının, yalnızca yaşlıların değil artık gençlerin de sorunu olduğunu, genç yaştaki hareketsizlik, makus beslenme ve gerilim birikiminin ileride ağır bedellere dönüşebildiğini vurguladı.
Kayhan, bu nedenle okuldan iş yerlerine kadar her yaş kümesine özel bilinçlendirme kampanyaları gerektiğini belirtti.
Erkeklerde 40, bayanlarda ise 50 yaşından sonra kalp sıhhati denetimi yapılmalı
Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Erişkin Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Akbulut da aort yırtılmasının en değerli etkeninin yüksek tansiyon olduğunu belirterek, 60-80 yaş aralığında sık gözlenen damar kireçlenmesinin de risk faktörleri ortasında yer aldığını lisana getirdi.
Kalp sıhhatinin korunması, sağlıklı bir bedene ve kalbe sahip olmak için disiplinli bir hayat anlayışı gerektiğini kaydeden Akbulut, şöyle devam etti:
“Kişilerin sağlıklı beslenme, sistemli antrenman ve uyku kalitesine dikkat etmekle birlikte tütün eserleri kullanımı üzere ziyanlı hususlardan uzak durup, daha çok açık hava ve güneşle temas edebilecekleri aktivitelerde bulunmaları gerekmektedir. Tüm bunların yapılması kalp sıhhatini artırıp hastalık risklerini azaltmış olur. Erkeklerde 40, bayanlarda ise 50 yaşından sonra kalp sıhhati açısından denetimler yaptırılması gerekmektedir. Bu denetimler ailesinde hastalık bulunan, sigara kullanımı olan yahut obezite sorunu bulunan yüksek riskli şahıslarda ise her yıl yapılmalıdır.”
Reklamdır
